Cara Menggunakan Focus Mode di iPhone untuk Kerja, Belajar, dan Me Time

Waktu awal saya coba fitur Focus Mode di iPhone, saya kira fungsinya cuma kayak Do Not Disturb versi baru. Tapi setelah dicoba-coba lagi, ternyata fitur ini lebih dari sekadar mematikan notifikasi. Apalagi waktu saya lagi ngedit video dan butuh konsentrasi penuh, Focus Mode bener-bener bantu saya tetap fokus, tanpa gangguan dari grup WhatsApp keluarga yang rame banget.

Fitur ini pertama kali dikenalkan sejak iOS 15, tapi sampai sekarang masih banyak pengguna iPhone yang belum benar-benar memanfaatkannya secara maksimal. Nah, di artikel ini saya bakal jelaskan secara lengkap gimana cara kerja Focus Mode, bagaimana mengaturnya sesuai aktivitas kamu, dan tips biar fitur ini jadi senjata utama saat kamu butuh fokus penuh, baik buat kerja, belajar, atau sekadar istirahat.

1. Akses Focus Mode Lewat Control Center

Cara tercepat untuk mengaktifkan Focus Mode adalah melalui Control Center. Cukup swipe layar dari kanan atas, lalu tap ikon bulan sabit “Focus”. Pilih mode seperti Work, Do Not Disturb, Sleep, atau Personal. Kamu juga bisa membuat mode baru dari sini.

2. Atur Mode Berdasarkan Aktivitas Harian

Focus Mode bisa dikustom sesuai waktu dan kebutuhan kamu. Saya sendiri punya tiga:

• Work: Hanya notifikasi email kerja dan Slack
• Personal: Hanya WhatsApp & YouTube di malam hari
• Sleep: Semua notifikasi mati, kecuali alarm

Kamu bisa atur di Settings > Focus dan sesuaikan notifikasi berdasarkan People & Apps.

3. Filter Notifikasi Kontak dan Aplikasi

Kamu bisa pilih siapa dan aplikasi apa yang boleh mengganggu kamu. Misal, saat mode belajar aktif, hanya Telegram dari dosen dan reminder belajar yang diizinkan.

4. Tambahkan Automation: Waktu, Lokasi, atau Aplikasi

Fitur ini sangat membantu buat kamu yang punya jadwal tetap atau kerja mobile.

• Waktu: Mode kerja aktif jam 09.00–17.00
• Lokasi: Mode belajar aktif saat sampai di kampus
• Aplikasi: Mode fokus menyala saat buka Google Docs

5. Aktifkan Focus Status agar Orang Lain Tahu

Saat aktif, Focus Mode bisa memberi tahu pengirim pesan bahwa kamu sedang tidak bisa diganggu. Ini berlaku di iMessage dan beberapa aplikasi lain yang mendukung.

6. Sinkron Otomatis ke Semua Perangkat Apple

Jika kamu pakai Mac, iPad, dan iPhone dengan Apple ID yang sama, Focus Mode yang diaktifkan di satu perangkat akan otomatis berlaku di perangkat lain.

7. Tampilkan Home Screen Khusus Saat Fokus

Fitur tersembunyi tapi powerful! Kamu bisa atur agar hanya aplikasi tertentu yang muncul saat Focus Mode aktif. Misalnya saat kerja, hanya tampil Mail, Notes, dan Calendar. Cocok untuk meminimalisir distraksi dari sosial media.

Baca juga: iPhone Tidak Bisa Diupdate? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Pertanyaan Umum tentang Focus Mode

Apa bedanya Focus Mode dengan Do Not Disturb?

Do Not Disturb adalah bagian dari Focus Mode. Sekarang kamu bisa punya banyak mode fokus berbeda dengan pengaturan unik masing-masing.

Apakah Focus Mode mengurangi baterai?

Tidak. Justru sebaliknya, mengurangi notifikasi dan proses background bisa membuat baterai lebih hemat.

Apakah Focus Mode bekerja di semua versi iOS?

Focus Mode tersedia mulai iOS 15 ke atas. Pastikan perangkatmu sudah diupdate ke versi terbaru.

Untuk referensi lebih lanjut soal fitur iPhone produktif lainnya, kamu bisa cek panduan dari Kompas Tekno

Kesimpulan

Focus Mode di iPhone bukan cuma fitur tambahan. Kalau dimanfaatkan dengan tepat, dia bisa jadi “penjaga konsentrasi” terbaik buat kamu yang sering terganggu notifikasi. Coba atur 2–3 mode utama sesuai ritme harianmu, dan rasakan bedanya saat kerja, belajar, atau me time lebih produktif tanpa gangguan.